ひとは変われる!アドラー心理学
人は誰でも幸せになる事ができます。人は変われます。
冒頭から宗教的な入りになりましたが、人は皆、幸せを望み、変わりたいと願っています。なぜ、変わりたいと願うのでしょうか??もちろん、変われないから変わりたいと願うのです。ではなぜ、変われないと思い込んでしまっているのでしょうか。
皆さんほとんどの人が過去の経験から未来を決定づけています。例えば、過去にすごい努力してダイエットしたのに痩せなかった。だから痩せることはできない。変わることとができない。よくある話ですよね。
アドラー心理学は過去の出来事、トラウマが未来とは何も関係ないと断言しています。
つまり、過去やせなかったから未来も痩せない。これは間違いです。ダイエットはやりたくないという目的が先行し、目的を達成させる理由として、努力が報われなかった過去を利用してるという考え方がアドラー心理学です。目を閉じて胸に手を当てて振り返ってみてください。思い当たる節はありませんか??
次に人は幸せを望んでいるに焦点を当てていきましょう。ではなぜ人は幸せを望むのか??最初のやり取りで想像はつきますよね?幸せでないから幸せを望むのです。
では、幸せでない定義とは何でしょう?
・お金がない貧乏
・誰にも愛されない
・彼氏、彼女がいない
・友達がいない
etc
いくつか挙げてみましたが、皆さんも同じこと思っていますでしょうか??
そして共通点にお気づきでしょうか??
そうなのです。ないものねだりなのです。大切なのは、何を与えらるかではなく、与えられたものをどうするかです!今のあなたが不幸なのは自ら不幸を選択してしまっているのです。ひとは知らず知らずして変われない道、幸せでない道を選んでいるのです。
なぜ、変われない道、幸せでない道を選んでしまっているのか??
その道が善だと思っているからです。無意識的にそれが最善だと判断しているのです。
人は変わろうとするには、勇気とエネルギーがいります。新しい自分に何が起きるかわからない不安。対処の仕方もわからない。経験のないことはやりたがらないのです。そして今よりも不幸になるかもしれないというリスクに負けるのです。なぜなら、今の自分のままのほうが楽で安心するからです。だから変わることを恐れ、遠ざけてしまうのです。
もう一度言います。
幸せでない道を選択しているのです!!
ただ単に幸せになるための勇気が足りていなだけの話なのです。
このことを理解し、自覚していただければ大収穫です。
善は急げ!!行動力を高めよ!
僕が言う【善は急げ】とは慌てて行動する事ではありません。早くしなければと焦って行動してもうまくいかない事が多いです。でも、やろうとして結局やらないという状況は皆さんも経験があるのではないでしょうか??もたもたしていると好機を逃してしまうこともあります。【善】とは好機、チャンスと定義いたします。善を逃さないためにも行動力を高めましょう!
前置きが長くなってしまいました。
早速ですが"すぐやる人"と"すぐにやらない人"の違いとは何でしょうか?
"すぐにやらない人"の原因は性格でしょうか?それともやる気でしょうか?
いいえ違います。
脳がすぐにやるモードになっていないだけです!
"すぐにやる人"と"すぐにやらない人"の違いは脳を騙せるか、騙せないかの違いなのです!!
学生時代を思い出してみて下さい。学生の方はこんな方はいませんでしたか?
テスト期間で勉強しないといけないのに、私は追い込まれないとやらないタイプなんだよねとぎりぎりになってテスト勉強に取り掛かる人。
いましたよね??
その人はぎりぎりにならないと勉強をしないように仕向けてしまっているのです。
脳に感じさせたもので人は行動してしまうのです。
・見る
・言う(聞かせる)
・触る(動作)
この3つは脳が影響受けやすいものです。
お気づきと思いますが、この人は追い込まれないとやらないタイプと言ったことで脳がそうさせているのです。
逆に"すぐにやる人"になるにはこの3つを利用して脳を騙していけばよいのです。
すぐにできない状況はいろいろあると思いますが、例えばテレビを見てしまいやることができなくなる。
リモコンを見えない場所に定位置を変えてみてください!
リモコンを見えない場所に移すことで、リモコンを見ない状況を作るのです。見えるから脳が刺激され、テレビのリモコンのスイッチを入れてしまうのです。見えなければ意外にテレビは見ないものです
これは脳を騙すほんの一例です。
そうしてもう一つ、できない自分を責めないでください!ネガティブな思考はより一層行動力を鈍らせます。行動力がある人はアホなくらいポジティブです。それはうまく脳を騙せているからです。できるはずと過度に自分を期待しないことが重要です。
できるはずと思っているとできなかったを後悔する状況に陥りやすいです。
ここまではできると明確な目標を立ててください。そうする事でほんのすこしでもできている!とポジティブな思考になるのです。小さな成功がさらなる行動力を生みます!
行動力を高めるには・・・
・やることを書き出す→見る
・やることを口にする、公言する→言う(聞かせる)
・やることを少し手を付ける→触る(動作)
この3つを心がけてみてください。脳がやるモードにシフトしていきます。脳をうまく騙して"すぐにやる人"になりましょう!善は急げ!行動力を高め、善を掴みましょう!
優秀な人は失敗する!?仕事は選ぶべし
仕事が何でもできる人は素敵ですよね。
「〇〇さんって頼りになるよね」
「〇〇さんに任せておけば間違いないよ」
一つの成功から次々と仕事が舞い込み、すごく頼りにされます。
すべての仕事を完璧にこなすことがステータスであり、信頼も上がっていきます。
そうすることが仕事ができる人。そう思っている、〇〇さんは間違いなく失敗するでしょう。
〇〇さんの未来はこうです。
①成功し信頼を得る
②どんどん多様な仕事を振られるようになる
③仕事が増えすぎて時間とエネルギーが拡散される
④疲れるばかりで仕事が中途半端になる
⑤本当にやるべき仕事ができない
⑥自分を成功に導いてくれた方向性を見失う
優秀であるがゆえに何でもやろうとし失敗します。多くを求めると人は失敗するのです。なんとも奇妙な話ですよね。
理由の一つは、断ることを嫌う世の中の風潮です。なんでも引き受けることがいいこと、断ることが悪いことと何故か思われている世の中のせいなのです。
こうした風潮のせいで優秀な人は
成功のパラドックス
に陥りやすいといわれています。
成功した企業がいかにして衰退してくのか。失敗の主な理由〈事業拡大、規律なき拡大路線〉つまりやたら多くを求めすぎたのです。これは一個人にも当てはまることです。
重要な仕事だけを選択していかなくてはいけないのだが、選択をするということは仕事を断らなければなりません。仕事を断るには勇気がいりますよね。
直接的にノーと言えなくてもやんわりと断ればいいのですよ。
「今手がいっぱいで時間がありません」
ほかに言い断り方があるかもしれませんが・・・
仕事を何でも引き受ける人が仕事ができる人ではありません!仕事を断れる人が本当の仕事ができる人です。
選択していかなければ、他人の言う通りにするしかないのです。そしていつの間にか選択することを忘れてしまいます。人は考えることをやめるのです。自分の大切な財産である、時間と体を守ってください。すごい疲れを感じる方、自分の仕事のやり方、仕事量を見直してはいかがでしょうか。
選択していく訓練としていい方法があります。
クローゼットを開けてみてください。着てない服はありませんか?
もしかしたら着るかも・・・
それはいらない服です!!思い切って捨ててください!
選択するということはすなわちなにかを捨てるということです。
日常生活から選択する訓練していけば仕事でも自然と選択するようになます。
仕事を選択することが成功の秘訣です!!
参考図書『エッセンシャル思考最小の時間で成果を最大にする』グレッグ・マキューン
お金持ちとは?本当のお金持ちの真実
誰もがお金持ちに憧れ、嫉妬しています。ですが、お金持ちとは何か真剣に考えたことはありますか?そしてどんなイメージをお持ちでしょうか??
・豪邸に住む
・高級車に乗る
・豪遊できる
・働かない
などでしょうか?そもそもお金持ちとはどのような人のことを言うのでしょうか??
そんなの決まっているじゃん!!お金を持っている人がお金持ちだよ!
ですよね。お金を持っている人がお金持ちです。
僕が大好きな本にはこう書いてあります。お金の本当の使い道を知らないものががむしゃらにお金を集めているお金持ちは「お金のごみ箱になる」と言っています。
お金持ちとはお金のごみ箱である
本当のお金持ちはお金を持っていないのです。
え?どいうこと?
疑問が浮かぶ方も多いと思いますが、貧乏とお金持ちの差は所得の差ではありません。資産の差です。収入が多い人がお金持ち、収入が少ない人が貧乏という考えは間違いです。その考えこそが貧乏の道に行く人の典型であり、考えを改めてください。お金儲けのゴールは資産形成であると認識してください。
ここまでの話で何かお気づきでしょうか?
そうです!
本当のお金持ちは資産価値があるものに変えているのです。巨額の年俸をもらっていた野球選手が引退後、貧乏生活を歩みだすのは価値のある資産に変えていなかったからほかありません。
大切なのは収支のバランスです。いくら1億円稼いでも支出が1億1千万円だったらバランスが悪いと皆さんが気付くことでしょう。
支出のお金が足りないのであれば問題ですが、収入と支出がトントンであればなにも問題ではないのです。貯金がなくても問題はありません。問題なのは収支がトントンで含み財産が作れない状況です。
資産形成が重要なのです。
そしてお金持ちの人は常に売ることを意識しています。お金持ちが時計を買うときなぜロレックスを選ぶのか?またはなぜコレクションしているのか?
お金持ちアピールしたいからに決まってる!見せびらかしたいからに決まってる!!
それは否めません・・・・
ですが、本当のお金持ちは売ることを視野に入れています。ロレックスは資産価値が下がりにくく、コレクターが多いため価値が上がる場合があります。
ロレックスの時計を買うことで自分の資産にしているのです。常にお金持ちは一石二鳥、一石三鳥、一石四鳥を狙っているのですよ!
お金持ちは意外に現金を持たず質素な生活をしていたりします。
くれぐれも「お金のごみ箱」にはならないようにしていきましょう!!
参考図書『Dr.苫米地式資産運用法なら誰もが絶対にrichにになれる!』苫米地英人
資産形成が重要であることを別の視点でも記事を書いていますのでよかったらどうぞ!
安定した給料だけでは危険!?プラスαで考える時代 - 楽しい人生のすすめ〜自由は奥が深い〜
普通に潜む裏の顔!待つ未来、老後は悲惨なことに! - 楽しい人生のすすめ〜自由は奥が深い〜
貧乏に陥りやすい国、日本!
皆さん、お金はどうやって稼ぐものですか??
なんで、そんな当たり前のことを聞くの?お仕事をして稼ぐに決まっているじゃん!
そうなのです!何故か日本人はお金はお仕事をして稼ぐものだと思っているのです。勤勉で頑張り屋の日本人は汗水を垂らしてお仕事をして、お金を稼ぐ。早く間違いに気づいてください。皆さんが今よりもお金を稼ごうと思ったときに考えることは概ね2つです。
・お仕事を頑張って給料や賞与を増や す。または歩合を上げる。
・副業に励む
これらはお金を稼ごうと思ったときに一番やってはいけないことです!
お金を稼ぐ事とお仕事をする事は全く違うものなのです!
別にお仕事をしてお金を稼ぐ事が悪いというわけではありません。お仕事はお仕事、お金儲けはお金儲け。お金を稼ぎたいときに効率が悪いという事なのです。お仕事をして一番儲けているのは誰だと思いますか?お気づきの方が多いと思いますが・・・
社長です!!会社の創業者なのです!
自分のために働いているはずが、誰かのために働いている現実に目を向けてください!
この世界のシステムで一番強いのはプレイヤーではなく主催者ですよ。お仕事をするという事は社会に貢献している、社会に参加している証にすぎません。その対価をもらっているだけなのです。くどいようですが、お仕事をする事とお金を儲ける事は別物です。
社員の人生時間は会社のもの
とよく言われます。日本のシステムはそもそもサラリーマンがお仕事を頑張ってもあまり給料が上がらないようになっています。日本の企業の給料形態は社員の奴隷化が前提になっています。入社して給料が少ないのは能力がないので当たり前ですが、40代で役職について急に給料がアップするのは能力が上がったからではありませんよ!
え、能力が上がり給料があがるのではないの!?
そうなのです。40代が20代の給料を20年かけて搾取しているだけなのですよ。つまり40代が20代の給料を吸収しているだけにすぎません。20代は上司や役員に奉仕しているのです。これが日本の給料形態の実態です。終身雇用の正体です。
え!そうなの!!なんだか馬鹿らしくなってきた・・・
そして生活を切り詰めてお仕事をしているのに追い打ちをかけるように政府は
・増税
・円安の誘導
と無情なものです。このことから日本人は貧乏に陥りやすいと考えます。
ではどうしたらいいんだよ!!
慌てないでください。今回はお仕事をする事とお金を儲ける事は全く別物であるという事だけ覚えていただければ幸いです。
では次回またお会いしましょう。
お金も愛せ!何事もバランスが大事だ!!
生涯一生を共にし、いつも身近にあり365日考えなくてはならないものは何だと思いますか??タイトルで分かりますよね?
お金です!
お金を愛する者だけがお金に愛される
僕がいつも心に留めている言葉であり、大事にしてる言葉です。何かあればこの言葉を口にします。
皆さんはお金のことを考えますか?考えますよね。
今月は赤字だ。
支払いがやばい
給料が少ない
貯金しなくては
どうやってお金儲けしよう
お金が欲しい
etc
皆さん、考えている事は違えど何かしらの形でお金の事を考えています。
それではもう一つ質問です。お金を愛していますか?
お金の話をすると真剣になる人と、すごい嫌がる人の二つにわかれます。
お金お金と言うけどもお金では買えない幸せがある!とお金の話を嫌がる人は口をそろえて言います。
そんなことは百も承知です!!
お金を持っている人はお金で買えない幸せも知っていますよ。
すべてはバランスが大事です!お金の事ばかり考えていて気付いたら人が離れて行ってしまった。人は孤独では生きていけません。お金の事を避け、考えないでいるとお金に困ります。お金がないと生きていけません。
僕は失敗した事があります。僕の場合はお金の事ばかり考えていたのです。
当時、付き合っていた彼女に儲け話、ビジネスパートナーとしての話を持ち掛けて失敗しました。完全に彼女自身のアイデンティティをすべて否定して、自分の考えを押し付けていました。人としてではなく儲ける道具として見ていたのかもしれません。彼女は僕から離れていきました。
…
バランスが大事であると気付いた瞬間でした。
急に暗いな~、過去の思い出話しとかどうでもいいんですが~
失礼いたしました。話を戻します。お金の事ばかり執着してはいけません。ですが、
お金も大事にしてあげてくださいね!家に小銭がおちていませんか?財布を適当においてはいませんか?まずはそこからです。
お金を大事にしてあげることでお金と対話ができます。愛をささげることでお金に愛されます!
「そろそろ家が古くなってきましたね」
「今よりももいい家に住ませてあげるからね」
と思いながら財布を買ったりします。
お金持ちになりたい方、まずはお金を大事にしましょう。お金を愛しましょう。
必ずお金は答えてくれます。そして、バランスが大事です。お金のことばかり考えていますと、見失うものもあります。
・お金のことばかりかんがえるな!バランスが大事
・お金も愛せ
途中から独自の精神論が混ざり申し訳ありませんが、お金持ちになりたいが何したらいいかわからない方、形から入るのも悪くありませんよ!!!!
知識は財産!!読書は本当に素晴らしいのです!!!
はい!皆さん!
急ですが、本は読まれますか?
今回は本が素晴らしい財産になるというお話です。
親、先生から言われるシリーズで【本】を読め!と言われること多くないですか?文章を見ると眠気が襲ってきて、最後まで読んだことがありません。そういう人も少なくないと思います。
僕も本とは全く縁がなく、サッカー馬鹿の脳筋、男でした。文章を読むことに飽きてしまい、最後まで読んだ作品はあまりなく、むしろ何故か苦手意識があり、本を遠ざけてきました。そして後悔していることが一つあります。
時間がある、大学生時代に本を読んでこなかったことです。社会人になった今ではなかなか時間が取れません。時間を決めて読むようにしていますが、まとめて時間を取って読むことはありません。改めて言います!
学生の皆さん【本】を読んでください!
時間がない方【本】を読む時間を作ってください!!
知識は自分の武器になります。何かを知っている、何かを知らないでは天と地の差です。知っている人が人生を有利に進めれるのは言わなくともわかりますよね?
本から学ぶことが事が多いのです。
本は学びだけではありません。心も成長させてくれます。
すごい元気がもらえたり、前向きになれることだってあるのです!
そして何より本は面白いです!!
え~そんなに激プッシュされても・・・何から読めばいいの?
300ページぐらいの小説からどうでしょうか?小説などの活字は読めないけど漫画はよく読みますってかたはラノベがすごくおすすめです!僕も実はラノベから本の虜になりました。すごく読みやすいし、何より続きがきになり読書欲が止まりません!
最初はどんなに時間がかかってもいいです!あきらめずにゴールしてほしいのです。
読み切ることで、達成感と快感を味わってほしいです!
慣れてきたら、自分が興味ある自己啓発本や仕事術、知識をどんどんと入れてほしいのです。知識を本から学ぶことで自分が成長した気になるのです。
ゲームをする方はわかると思いますが、レベルが上がっていく感覚です!新たな魔法や呪文、技を覚える感覚なのです!すごい快感ではありませんか???
将来ビジネスを考えている方は本を読むのは必須です!知識がなければ戦えないですし、教養もなければいけないでしょう。
自分が心打たれた本は手放さずに持っていてくださいね!
本は財産です!知識は財産です!
僕がサラリーマンをめることを決意したのは時間が欲しいからです。むしろ本が読みたいからかもしれません!( ´∀` )
では次回お会いしましょう。